Te dashura mikesha,
Ju uroj nje vit te ri sa me te mbare e gjithe te mirat ne lidhje me shtatzanine tuaj:-)
Pergjate shtatzanise ka shume momente qe lekura e trupit tuaj, e vecanerisht ajo e barkut shkakton kruarje bezdisese. Shume kandidate per nena te reja, panikohen duke menduar se mos u ndodh dicka e keqe dhe vrasin mendjen se cfare mjekimi mund ti ndihmoje, pasi kjo gjendje u prish dhe gjumin e qetesine e nates.
Cfare mund te behet ne nje rast te tille, kur ne lekure nuk jane shfaqur pucrra?
Kjo eshte nje situate te veshtire, por jo e pazakonte per nje grua shtatzene. Kruarja e lekures vjen ngaqe femija rritet me shume ne vellim dhe fillon e zgjerohet lekura juaj.
Zgjidhja eshte shume e thjeshte dhe me dy hapa akoma edhe me te thjeshte. 1- ta mbani parasysh kete fakt dhe e 2- ta lyeni shume here ne dite trupin dhe sidomos vendet ku ju kruhet me shume lekura me krem trupi, vaj trupi apo edhe vaj ulliri nese e keni per me mbare.
Lekura po sinjalizon qe ka nevoje per pak ndihme, ndaj mos ja kurseni lyerjen me nje krem trupi zbutes apo edhe me ndonje vaj hidratues.
Kam kaluar edhe une kruarje trupi dhe naten meqe bie trupi ne qetesi,ato ndihen me shume. Nese ju qeteson mund te vendosni ndonje peshqir te vogel te njomur me uje te fresket ne vendet e acaruara.
Shpresoj qe terapia me krem te funksionoje sa me pare!!!
Ju uroj gjithe te mirat!
Me dashuri,
Edi Gogu
No comments:
Post a Comment